برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ضد-قدرت پا تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند تا سرعت و بالا بروید. تسلط/آش

برای انتخاب بهترین دوچرخه شهری زیر ۲۰ میلیون، لازم به توجه به فاکتورهای مهمی چون دوچرخه سبک ، راحتی ، مقاومت و بودجه هستش. دوچرخه های برند مثل آوایی در این رنج قیمت، انتخاب مناسبی هستند. دوچرخ�